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L'Invecchiamento attivo

Gli anziani combattono l’inevitabilità dell’invecchiamento cercando di rimanere attivi e in forma, mantenendo il fisico agile e forte, e stimolando la mente per mantenere vivo l’intelletto. Tra i 65-74enni, la percentuale di persone che dedica almeno tre ore alla settimana all’attività fisica è superiore alla media (45,1%, mentre la media UE tra i maggiori di 16anni è del 44,8%), ma la percentuale diminuisce con l’aumentare dell’età, scendendo al 33,5% per le persone di età pari o superiore a 75 anni. Tra gli over 65, più di 4 persone su 10 dichiarano di amare la tecnologia, anche grazie ai nuovi dispositivi più semplici e intuitivi. Il 66,2% utilizza internet, social network e smartphone in modo autonomo, e il 57,1% dichiara che i social network contribuiscono a farli sentire meno isolati.  Le iniziative volte a promuovere la salute e la formazione hanno a lungo trascurato gli anziani. Solo dopo il 2001, quando gli esperti dell’OMS hanno sostenuto all’unanimità l’importanza di uno stile di vita sano in ogni fase della vita, sono comparse le prime misure di promozione della salute rivolte agli anziani.

Invecchiamento attivo